Durante el embarazo los problemas de la acidez gástrica se intensifican, por ello cada vez más mujeres se quejan de que algo que no padecían antes o que solo aparecía esporádicamente se repite diariamente a medida que transcurren los meses de embarazo, esto no debe considerarse como algo delicado en tu salud prenatal, puede estar asociado a los alimentos que comes pero básicamente a las especias presentes en algunos de esos alimentos.
Algunas especias muy utilizadas hoy en día para sazonar toda clase de platillos como el curry y la pimienta, ya sabemos que pueden ser irritantes para la mucosa intestinal y por ende aumentar esa sensación de acidez gástrica y aún náuseas haciéndote sentir incómoda. Lo mejor es no utilizar estas especias durante la gestación y sazonar los alimentos con hierbas naturales, sanas y saludabels, entre las que se encuentran el anis, la yerbabuena, el hinojo, la albahaca, notarás que con un cambio de sazonador te sentirás mejor. Pero si la acidez gástrica te da mucho malestar es conveniente que se lo hagas ver al médico, algunas veces se requiere algo más que el cambio de dieta, porque recuerda que cada mujer es diferente y también cada embarazo.
Este es un post informativo el médico es el indicado para diagnosticar y tratar condiciones de salud.
0 comentarios:
Publicar un comentario