Las estrías en el embarazo es algo bastante común ya que surgen debido al volumen que se adquiere durante el mismo.
Te vamos a proporcionar una serie de consejos para poder evitar las estrías:
-Una alimentacion sana y que esté rica en alimentos naturales, abundante en vitaminas. Éstos ayudan a renovar los tejidos rotos o previnir la ruptura de estos.
-Masajes en la zona ayudarán a prevenir las estrías grandes.
-Pellizcos suves y circulares sobre las estrías, así ayudas a estimular el crecimiento celular.
-Los estudios han comprobado que la acupuntura mejora el aspecto de las estrías y pueden llegar a curarlas.
-Una vez que se ha tenido el bebé es bueno que la mujer haga ejercicios abdominales. Claro está que serán una vez que esté totalmente recuperada.
-Hay cremas naturales que hidratán, como aceite de almendra.
-Hidratarse internamente, es decir, bebiendo mucha agua. Unos 3 litros en verano y 2 en invierno.
0 comentarios:
Publicar un comentario