Enfermedades infecciosas durante el embarazo

Existen muchas condiciones de salud que deben vigilarse durante el embarazo. Cuando una mujer está en edad fértil y decide tener hijos, debe planificar todo lo relacionado con el embarazo, pedir asesoría directa con su médico e informarse sobre las enfermedades infecciones que ponen en riesgo al feto y el embarazo.

Las enfermedades infecciones peligrosas durante el embarazo, son la varicela y la rubéola. Las mismas son enfermedades que se transmiten con facilidad, por lo que si estás por embarazarte debes obtener consejo de tu médico para prevenir el contagio. Es importante prevenir sobretodo si tienes niños pequeños que aún no han enfrentado la enfermedad o estás expuesta por tu trabajo u otro factor.

La rubéola durante el embarazo, es un grave riesgo para el feto, porque suele estar asociada a la malformación del corazón, el oido interno y los ojos. Suele manifestarse con estados de fiebre, cefalea, erupciones en la piel, malestar general, enrojecimiento de los ojos, faringitis, inflamación dolorosa de ganglios alrededor de la nuca.

Mientras que la varicela en la gestación en las semanas  13 y 20 del embarazo se convierte en un gran riesgo para la salud del feto. Los síntomas de la varicela son la fiebre, cefalea, malestar general, adelgazamiento, erupción cutánea en forma de ampollas.

Este es un post informativo, el médico es el profesional indicado para diagnosticar y tratar ésta y otras condiciones de salud.

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Calambres durante el embarazo

El cuerpo de la mujer cambia constantemente a lo largo de su vida, y durante el embarazo sobretodo porque los cambios hormonales hacen de las suyas, así como las exigencias de un cuerpo que se ve con las exigencias de la gestación. Aunque no ocurre a toda mujer, algunas suelen sufrir calambres durante el embarazo. 

Los calambres durante el embarazo no son un tema delicado, y responden en muchos casos a la mala circulación de la sangre o bien pueden ser el resultado de un aviso del cuerpo, que enfrenta un déficit de calcio. Frente a la presencia de los calambres el médico suele recomendar suplementos de calcio y algunos ejercicios o cambios en la dieta que mejoren la circulación de la sangre.

Como hemos dicho algunos cambios ayudan en mucho, pero cada mujer es diferente, en algunos casos los calambres durante el embarazo suelen ocurrir a lo largo de la gestación hasta que se da a luz. Como en éste y otras molestias del embarazo, consulta a tu médico y toma en cuenta sus recomendaciones para sentirte cómoda y controlar los calambres.

Este es un post informativo, el médico es el profesional indicado para diagnosticar y tratar ésta y otras condiciones de salud.

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Naúseas del embarazo

Vestidos premamá primavera 2013 H&M

Vestidos premamá primavera 2013 H&M, la dulce espera no debe impedirte de lucir con la elegancia y comodidad que siempre te gusta. Y por ello ahora que la primavrea llega y quieres ropa más cómoda con el cambiante clima, ten en cuenta los vestidos que propone H&M. La marca sueca tiene también su línea de ropa premamá con bonitos diseños, colores  y estilos para que durante el embarazo sigas luciendo bella como siempre.

Y estos vestidos premamá primavera 2013 H&M vienen en bonitos estilos, son vestidos cortos en colores sólidos como el rojo y estampados florales como de lunares, para que sigas las tendencias de la moda. Vestidos ceñidos u holgados, son perfectos para que te veas muy bien y a la moda ahora que esperas bebé, y que no por ello dejas de lucir tan guapa como siempre.

Síntomas de la depresión post parto

Cada día más mujeres en el mundo, sufren de la depresión postparto, una de las condiciones que pueden ir de leves a graves sino se recibe la atención médica que se requiere. La depresión postparto es algo que puede o no presentarse posteriormente al parto.  Como hemos dicho puede ser una condición de tristeza y desencanto, temor y enfado entre otras emociones, que dure apenas unos días o un período más largo. Tanto tú como tu médico, deben estar al tanto de los síntomas de la depresión postparto y si alguno de ellos se hace presente, debes requerir el apoyo del médico para sobrellevar la misma y superarla de una manera más rápida y segura.

Algunos de los síntomas de la depresión postparto, son los que te contamos enseguida, como comprobarás, no son síntomas que no podamos reconocer y son síntomas que jamás debes pasar por alto. Un sentimiento fuerte de tristeza que dura más de dos semanas después de haber dado a luz, esta tristeza puede ir acompañada de depresión y enfado aunque dichos síntomas pueden presentarse solos también, durante el mes posterior al parto. No se excluye el sentimiento de culpabilidad y en algunos casos de total desencanto o desesperanza que impiden que la mujer lleve sus actividades de manera normal.

También surgen como parte de los síntomas de la depresión postpardo, estados momentáneos o permanentes en que se siente con accesos de llanto incontrolable, fatiga intensa, sentimiento de impotencia y desconfianza consigo misma, alejamiento de las personas de su entorno, sentimientos negativos, pérdida de apetito, preocupación excesiva o falta de interés por el recién nacido, ansiedad, pánico que puede convertirse en accesos de miedo cuando cuida del bebé o éste llora, insomnio ligado a un estado de permanente preocupación, nerviosismo extremo y sentimientos de no ser capaz de cuidar del bebé, de si misma, o de organizar su vida con los cambios ligados a la llegada de un hijo. 

Este es un post informativo, el médico es el profesional indicado para diagnosticar y tratar ésta y otras condiciones de salud.

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Acido fólico en el embarazo

Vestidos premamá primavera 2013 Asos

La dulce espera no tiene por qué ser la ocasión de que dejes de lado tu estilo. Aún encontrarás bonitas prendas y siempre podrás disfrutar de ir a la moda. Para que tengas vestidos premamá a la moda de la primavera 2013, te traemos la colección de Asos. Ya conoces, Asos, una marca en donde encuentras toda una variedad de prendas y tendencias de moda y que no podía dejar de tener a tu alcance la ropa premamá cómoda y a la moda que toda fashionista necesita para cuando está embarazada.

Estos son bonitos y originales vestidos premamá primavera 2013 de Asos. En variedad de estilos y colores, abundan los colores tendencia como el azul eléctrico y los estampados que están de moda. Pero también vestidos para el día a día y vestidos para que la futura mamá vaya de fiesta. No te quejarás de no tener un vestido premamá precioso, porque estos son todos así, preciosos.

Naúseas del embarazo remedios

Toda mujer embarazada siente en algún momento el malestar de las naúseas del embarazo. Unas más que otras y algunas durante más tiempo. Hoy se sabe que lejos de ser algo preocupante suelen ser algo normal dentro de los cambios que el cuerpo enfrenta en el período de gestación. Pero no son nada agradables y todas queremos librarnos de ellas, hay algunas cosas que te ayudarán a sobrellevar y evitarlas o al menos hacerlas menos constantes.

Ejercicio y dieta para las naúseas del embarazo. Hay que cuidar la dieta, algunos alimentos que nos parecían estupendos pueden hacernos sentir naúsea así que hay que alejarse de ellos. Es importante consumir más cítricos porque estos ayudan a controlar la sensación de naúsea y cuando la padecemos hay que tener a mano limón para chuparlo porque evita que se repita. Haz ejercicio moderado como caminar que ayuda a sentirnos mejor por la segregación de endorfinas.

Hay que aprovechar la menta dentro de nuestra dieta, ya sea tomando un té, sin exagerar, o agregándola a una ensalada por ejemplo. En este caso como en cualquier cosa que vayas a consumir, debes consultar con el médico que conoce mejor que nadie tu record de salud y puede indicarte cuánto y cuál te hará mejor.

Menos moda ajustada y perfume, los aromas de algunos perfumes son una invitación a la naúsea del embarazo, fíjate bien cuando ocurre y si lo provoca tu desodorante o tu perfume y olvidalo mientras estés en estado, ya llegará el momento de volver a disfrutarlo. No uses ropa ajustada porque la presión sobre el viente provoca en alguna medida una sensación que llama a la naúsea y no te olvides de mantener la calma luego de unas semanas tienden a desaparecer.

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Acido fólico en el embarazo

Alimentación durante el embarazo

Acido fólico en el embarazo

Toda mujer embarazada o pensando en embarazarse, debe tener en cuenta su estado de salud actual y los aspectos que debe controlar, por ejemplo de su alimentación. Porque necesitará más nutrientes para la salud del feto y ella misma. Una de las exigencias es el ácido fólico en el embarazo. 

La mujer que está en estado fértil y quiere embarazarse, debe tener en cuenta que el consumir ácido fólico le ayudará a evitar algunas   malformaciones congénitas, así como los defectos del tubo neural a los que está ligada la malformación de la espina  llamada  espina bífida, cráneo y cerebro en el feto. 

El riesgo de que el feto sufra de alguna de estas condiciones, se ha comprobado son menores si la mujer consume ácido fólico   antes y durante el primer mes seguido de la concepción, alrededor de 400 µg diarios de ácido fólico, los médicos recomiendan  de 600 – 800 microgramos. Cuánto necesitas y en qué momento tomarlo para que resulte beneficioso  es algo que debes consultar con el médico desde el momento en que decides buscar quedar embarazada.

Alimentos que contienen ácido fólico, son las coles de Bruselas, avellanas, pan integral, aguacates, huevos, pescado graso, plátanos, patatas, espinacas, judías cocidas, higado de ternera, gérmen de trigo, aguacate. Como hemos dicho cuánto hay que consumir y cuánto es algo que el médico determinará. Consulta a tu médico.

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Alimentación durante el embarazo

La alimentación durante el embarazo, es crucial para la salud del feto y la madre, y para llevar a buen término el mismo. Ya no va, "comer por dos" toda clase de alimentos, sin tener en cuenta cuáles son los que en realidad se requieren. Hay que comer de una manera saludable y la cantidad que es indispensable, comer más no implica que ambos estén mejor alimentos, hay que comer mejor. Y para ello el médico debe seguir tu dieta, recomendándote basado en tu historial médico qué es lo que más necesitas y cuánto.

Por lo pronto te contamos qué alimentos son importantes durante el embarazo, porque aportan nutrientes como el hierro, los minerales y la vitamina C. Estos claro está deben consumirse pero eso no implica que se consuman en exceso, todo con su medida. Vegetales de hojas verdes, carne de hígado de ternera, frutos secos como las almendras, carne magra, legumbres, marisco, naranjas, kiwis, arándanos, pimiento, los cereales integrales, el brócoli, perejil y calabaza. Con estos, tú lo sabes bien, se preparan una gran cantidad de ricas recetas.

Imagen: Via

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Para qué sirve el examen de Amniocentesis

Durante largo tiempo se ha hablado de la relevancia de hacer el examen de amniocentesis a la mujer embarazada, que se considere tiene un embarazo de riesgo, ya sea porque tenga más de 35 años o más edad y que por ello puedan tener un niño con Síndrome de Down. La presencia de antecedentes familiares o un hijo anterior con enfermedad genética, cuando los padres han sido diagnosticados como portadores de trastornos hereditarios recesivos y para confirmar diagnósticos obtenidos de pruebas similares como la ecografía, por ejemplo.

También se emplea en casos de riesgo de bebés prematuros para comprobar su madurez y en condición de anemia fetal tambíen está recomendado. Aunque el examen de amniocentesis tiene beneficios también tiene sus riesgos como el aborto. El médico debe informar a los padres tanto de los beneficios como los riesgos y la mujer embarazada debe informarse y si desea pedir otra opinión antes de someterse a la prueba.

Por qué se sale el ombligo en el embarazo

Muchas mujeres ven que el ombligo suele ser más notorio cuando están embarazadas, es normal, se aumenta de peso y el mismo cambia de lugar porque el útero empuja contra la piel y hace presión en la parte interna del ombligo lo que provoca que el ombligo  se salga ligeramente. Algunas veces puede causar una cierta molestia que no debe preocupar a la embarazada, y cuando se sale mucho tampoco es algo malo.

Por qué se sale el ombligo, es una pregunta que te estarás haciendo además de la presión del útero, se sale por en ocasiones, la presencia de una hernia umbilical, que no debe tampoco preocupar a la futura mamá porque ésta no molesta al feto ni influye en nada en el embarazo. Hay que consultar al médico quien dará algunas recomendaciones para cuidar de la zona mientras se está embarazada y cómo tratar la hernia durante y después del embarazo.

Acné durante el embarazo

Los cambios hormonales son causa de que una mujer sufra de acné, en distintas etapas de su vida. Es por ello que durante la adolescencia es un problema frecuente y cuando llega el embarazo puede convertirse en una preocupación. No es algo que dure más allá del período posterior al parto, cuando todo comienza a estabilizarse.

Pero una mujer embarazada con acné, como sucedería con una mujer en cualquier etapa de su vida, se siente incómoda con el mismo y quiere mejorar la condición de su piel. Por ello, hay que sobrellevarlo como parte del embarazo, y tomar algunas medidas para tratar el acné durante el embarazo.

Hay que aumentar la limpieza del cutis, a dos veces al día utilizando un jabón hipoalergénico. Hay que alejarse del todo de las toallitas húmedas porque algunas ya sea que tienen grasa o alcohol y pueden inflamar la piel irritada por el acné. Lo mejor es lavar el cutis o zona afectada, con jabón suave como hemos dicho y secar con apenas presionar la toalla.